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エアロビック指導実技 3年生

【2013年10月12日】

この授業は、運動指導の一つとして、エアロビックに関する技術と指導法につ

いて学びます。また、健康運動実践指導者やエアロビック指導員/教師の資格取

得にも必要な授業です。

 

 音楽に合わせながら体を動かすことに慣れていない人は、リズムに乗りながら

動作を行っていくことが難しいものです。動作を覚え、自分が指導者となった際

には、対象者へ指示を出したり、動きの修正をしていかなくてはなりません。

 

 学生たちは、音楽に合わせて体を動かす楽しさを体験しながら、指導者に必要

なスキルを上達させています。(西垣)


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