エアロビック指導実技 3年生
【2013年10月12日】
この授業は、運動指導の一つとして、エアロビックに関する技術と指導法につ
いて学びます。また、健康運動実践指導者やエアロビック指導員/教師の資格取
得にも必要な授業です。
音楽に合わせながら体を動かすことに慣れていない人は、リズムに乗りながら
動作を行っていくことが難しいものです。動作を覚え、自分が指導者となった際
には、対象者へ指示を出したり、動きの修正をしていかなくてはなりません。
学生たちは、音楽に合わせて体を動かす楽しさを体験しながら、指導者に必要
なスキルを上達させています。(西垣)